Okey. Har nu tränat jympa och spinning 3-4 dagar i veckan, i två månader och inte har jag blivit sjuk en endaste gång! Mental high five till mig själv. Har ett grymt flås men nu är jag dock sugen på att börja gymma. Börja med att lyfta vikter. Köra riktigt hårt och bli stark.Men vart börjar man liksom? Har aldrig gått och gymmat tidigare…ska smygstarta med skivstång nästa vecka och höra på Friskis om man kan få hjälp med att få ihop något slags gym-schema. Tanken är att köra igenom hela kroppen men lägga fokus på rumpa, ben och mage. Vi får se hur det blir…

20121115-135512.jpg

 

 

 

Annonser